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Para mejorar la respiración nasal, la irrigación nasal (también llamada lavado nasal, inodoro nasal o ducha nasal) es un procedimiento de higiene personal en el que se lava la cavidad nasal para limpiar el moco y los contaminantes de la nariz y los senos paranasales. Con sólo efectos secundarios leves, se afirma que la práctica es beneficiosa. El uso de aerosoles nasales salinos o nebulizadores para humedecer las membranas mucosas también puede ser una referencia a la irrigación nasal.
A fin de aliviar los síntomas tanto de la sinusitis crónica como de la sinusitis aguda causada por infecciones del tracto respiratorio superior como el resfriado común, la irrigación nasal puede ser un tratamiento eficaz[1] Las pruebas para el uso de la sinusitis crónica son deficientes[2].
Cuando el agua no es estéril o el sistema no se lava después de su uso, existe la posibilidad de infección. Esto puede ser peligroso si el sistema se usa de forma inadecuada.[4] De hecho, el uso adecuado sugiere el uso de agua hirviendo o agua salina. En 2018, después de un mes de usar agua del grifo filtrada a través de un purificador de agua Brita para la irrigación nasal, se confirmó que un paciente había contraído Balamuthia mandrillaris.[5]

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Mantener la nariz limpia y despejada es el primer paso para evitar cambios en la membrana mucosa de la nariz (congestión nasal, picor y sequedad) y para permitir una ventilación adecuada en las vías respiratorias, ya que está continuamente en contacto con un gran número de alérgenos, impurezas y polvo contaminante.
El lavado nasal es un procedimiento que consiste en verter una solución hidrosalina en la nariz, permitiendo que el líquido se escurra por una de las fosas nasales y luego dejando que se derrame por la otra, lo cual ha sido sugerido por un número cada vez mayor de médicos especialistas.
Varios estudios han demostrado que la irrigación nasal facilita la limpieza de la mucosa si se realiza con regularidad, ya que ayuda a extraer el exceso de moco, polen, costras y sustancias acumuladas durante el día, que pueden perjudicar la salud respiratoria normal.
Además, los lavados nasales son una terapia complementaria para aliviar los síntomas de las infecciones de las vías respiratorias superiores, acelerar la curación y promover la recuperación de las funciones normales de la mucosa, gracias a su capacidad para expulsar las impurezas y mantener la mucosa limpia e hidratada.

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Al no estar debidamente filtrada o tratada, el agua del grifo no es apta para su uso como enjuague nasal. Algunas aguas del grifo contienen bajos niveles de especies que pueden ser seguras de tragar porque el ácido del estómago las mata, como las bacterias y los protozoos, incluidas las amebas. Pero en la nariz, en los conductos nasales, estas especies pueden permanecer vivas y causar infecciones potencialmente graves. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, también pueden ser letales en ciertos casos extremos (CDC).
Para administrar solución salina en la nariz, existen diferentes métodos. Se produce una fina niebla por medio de botellas de aerosol nasal y puede ser útil para humedecer las vías nasales secas. Pero al enjuagar la nariz y eliminar la mucosidad, los alérgenos y las bacterias, los dispositivos de irrigación son mejores», dice Mann.
Además de ayudar a aflojar la densa mucosidad, el enjuague de los senos nasales eliminará el polvo, el polen y otros desechos. Los signos nasales de infecciones de los senos paranasales, asma, resfriados y gripe también pueden aliviarse. Su nariz se irritará por el agua corriente. Con poco o ningún ardor o dolor, la solución salina ayuda a que el agua fluya a través de las frágiles membranas nasales.

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Para extraer suavemente la humedad de los senos nasales y ayudar a descomponer esta mucosidad, una solución hipertónica es más «salada» que la solución salina normal. La mayor concentración de sal también ayuda a la hinchazón extrema y a la acumulación de moco.
Inclínese o agáchese sobre una palangana y coloque suavemente el tapón dentro de la fosa nasal derecha para asegurarse de que la punta apunta a la parte posterior de su cabeza (Fig. 4). Manteniendo la boca abierta con un movimiento pulsante, apriete suavemente la botella. Siempre que necesite aire para llenar la botella, retírela de la nariz antes de liberar la presión en su lado. Así dejará de «aspirar» y ayudará a mantener seguro el resto de la solución.
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Última actualización el 2021-08-25 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados