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💨 El romero y el cáncer

El romero pertenece a la familia de las lamiáceas y se encuentra en la cuenca mediterránea. Las hojas son la parte beneficiosa de la planta. El romero se utiliza desde hace varias décadas. Esta planta fue utilizada en su día por los egipcios para potenciar el alma de los faraones. También se utilizaba como símbolo del amor.
El romero pertenece a la familia de las lamiáceas y se encuentra en la cuenca mediterránea. Las hojas son la parte beneficiosa de la planta. El romero se utiliza desde hace varias décadas. Esta planta fue utilizada en su día por los egipcios para potenciar el alma de los faraones. También se utilizaba como símbolo del amor.

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Este año, las flores de romero han brillado positivamente. Como nunca antes, me llamaron la atención mientras recorría los patios, los parques ajardinados e incluso los terrenos del Capitolio del Estado. Abajo, sobre mis manos y rodillas, exploré los intrincados puntos de sus diminutas flores azuladas, sus hojas en forma de aguja, su vigorizante fragancia picante. Casi todos los días utilizo el romero y sentía que conocía todas sus virtudes. Sin embargo, este año, cuando cautivó toda mi atención, supe que era el momento de profundizar. Me he sumergido en el rico pasado de las plantas y las personas que colaboran mientras investigaba el romero. Con semejante destello, pocas plantas han deslumbrado al mundo, moldeando el destino de las naciones a través del comercio, la conservación de alimentos, las artes culinarias y la medicina.
Identificación del romero: Esta hierba de hoja perenne es originaria de Francia, España, Portugal, Túnez y Marruecos, incluida la región mediterránea. En las zonas costeras prospera, de ahí su nombre Rosemarinus o «rocío del mar». Algunas variedades son plantas pequeñas y resbaladizas que crecen por debajo de un pie de altura, mientras que otras son arbustos erectos que alcanzan los seis pies de altura. Las hojas en forma de aguja se orientan a lo largo del tallo de forma opuesta y son brillantes en la parte superior y plateadas en la inferior. Las pequeñas flores pueden ser de color púrpura, azul, rosa o blanco y miden menos de 1⁄2 pulgadas. Dependiendo del entorno, florecen de marzo a julio. El romero, que incluye otras hierbas medicinales esenciales como la menta, la salvia, la albahaca, el tomillo, la mejorana y la lavanda, pertenece a la familia de las mentas o lamiáceas.

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El romero es una planta muy utilizada en la cocina y por sus propiedades medicinales desde la antigüedad: es útil para mejorar la digestión y la función hepática, favorece la eliminación de gases y la motilidad gastrointestinal normal, tiene efectos antioxidantes y mejora la eficacia del sistema cardiovascular. Tiene un efecto tónico y estimulante para uso externo, combinado con un aumento del suministro periférico de sangre, y efectos purificadores y curativos. Es bueno para la relajación en los masajes y contra el agotamiento muscular.
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Se suele suponer que aumenta el flujo menstrual, que actúa como abortivo (provocando abortos), que aumenta el flujo de orina y que trata la indigestión. Casi ninguno de estos usos ha sido investigado clínicamente en humanos. Sin embargo, una investigación en humanos descubrió que el consumo diario de romero a largo plazo previene la trombosis.
El romero ha demostrado tener propiedades antioxidantes en el laboratorio. Los antioxidantes del organismo, conocidos como radicales libres, pueden neutralizar las partículas nocivas que destruyen las membranas celulares, alteran el ADN e incluso provocan la muerte de las células. El aceite de romero también suele tener propiedades antimicrobianas en el laboratorio (matando algunas bacterias y hongos en tubos de ensayo). No se sabe si el romero en los humanos tendría el mismo impacto.
El aceite de romero se utiliza a menudo, aplicado de forma tópica (sobre la piel), para aliviar el dolor muscular y la artritis y para mejorar la circulación. Por estas razones, la Comisión E alemana lo ha aceptado. Sin embargo, no hay pruebas empíricas de que funcione.
El romero se ha utilizado tradicionalmente para favorecer el desarrollo del cabello. Las personas que se masajeaban el cuero cabelludo con romero y otros aceites esenciales (como lavanda, tomillo y madera de cedro) todos los días durante 7 meses informaron de que el cabello había vuelto a crecer de forma sustancial en un estudio realizado con 84 personas con alopecia areata (una enfermedad en la que el cabello se cae, normalmente en parches), en comparación con las que se masajeaban el cuero cabelludo sin los aceites esenciales. Sin embargo, la investigación no estaba bien concebida y es difícil saber si el crecimiento del cabello fue causado por el romero.

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Última actualización el 2021-04-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados