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Hace muchos años, fui de excursión al sur de la Provenza con mi amigo y compañero de hierbas, Christophe Bernard. Christophe, que siempre va unos diez pasos por delante, me llamó de forma inesperada y emocionada, y me apresuré a alcanzarle para ver lo que había encontrado. El tomillo silvestre se alzaba a unos quince centímetros del suelo, con muchas hojas diminutas. Para conseguir un mejor ángulo, ambos nos agachamos. Muchos herbolarios quieren distinguir entre el tomillo de jardín y el tomillo silvestre. Puedo ver por qué después de conocer esta diminuta planta: el aroma de esas pequeñas hojas era extremadamente fuerte y el sabor era mucho más picante y cálido que la variedad del jardín. Con un solo sorbo, me di cuenta de que en esta planta diminuta y sin pretensiones había mucha medicina potente.
El hábitat nativo del tomillo es el sur de Europa y el Mediterráneo, donde en suelos duros y rocosos crece de forma silvestre. Esta apreciada planta ha sido domesticada y ahora crece en los jardines de todo el mundo. Existen cientos de tipos diferentes de tomillo y la mayoría de ellos pueden utilizarse como medicina. Como guía, utilice su sentido del gusto. ¿Sabe picante y caliente? Si es así, probablemente sea un buen medicamento.

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El Thymus vulgaris es una planta ornamental cultivada originaria del sur de Italia y del Mediterráneo occidental (1). Se cultiva en primavera a partir de semillas o por división de raíces, y prefiere los suelos ligeros y calcáreos (2). Es un subarbusto perenne que crece hasta 25 cm con un tallo ramificado. Tiene hojas sésiles hacia el ápice que van de elípticas a lineales o en forma de diamante. Con un labio inferior de tres lóbulos, las flores tienen un cáliz tubular y una corola tubular y se unen en la parte superior de las ramas en espigas. Las raíces son sólidas y el fruto es una nuez lisa y de color oscuro. Toda la planta desprende un aroma herbáceo (1).
Los griegos dieron el nombre de Tomillo como un derivado de una palabra que significa «fumigar», o de la palabra thumus, que significa valentía. En la época medieval, la planta se consideraba una gran fuente de vigor, que inspiraba valentía. Era un símbolo de actividad, coraje y energía, y las damas bordaban una abeja revoloteando sobre una ramita de tomillo en los pañuelos que ofrecían a sus caballeros en los tiempos de la caballería (3).

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Esta fragante planta es originaria de la región mediterránea de Europa y se cultiva ampliamente en Estados Unidos. Las hojas y las sumidades floridas secas o parcialmente secas se utilizan con fines medicinales.
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Nuestro equipo ha examinado miles de trabajos de investigación publicados en revistas respetadas durante más de una década. Nuestros expertos médicos han digerido la ciencia en estas tres puntuaciones fáciles de seguir para ayudarle a tomar decisiones informadas y a entender mejor los suplementos controvertidos o confusos. Esperamos que esto le proporcione una valiosa guía para tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar.

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En su forma común, el tomillo (Thymus vulgaris L.) es una planta esencial en la farmacopea, especialmente en el sur de Francia, donde crece de forma natural. Esta planta también se utiliza en fitoterapia, además de su uso aromático en la cocina provenzal.
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Última actualización el 2021-04-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados